合理的家具尺度對于人們的生活至關(guān)重要，掌握不當，會(huì )給使用者帶來(lái)諸多不便，甚至影響身體健康。家具設計中的尺度、造型及其布置方式應符合人體生理、心理尺度及人體各部分的活動(dòng)規律，以便達到安全、實(shí)用、方便、舒適、美觀(guān)的目的。

床的高度

一般來(lái)說(shuō)床沿高度以45厘米為宜，或以使用者膝部做衡量標準，等高或略高1~2厘米都會(huì )有益于健康。過(guò)高或過(guò)低只會(huì )給上下床帶來(lái)不便，過(guò)高導致上下不便，太矮則易受潮，容易在睡眠時(shí)吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。

床的健康高度，還可通過(guò)褥面距地面高度來(lái)測算。標準是46~50厘米。這是因為座椅的健康高度為40厘米，坐在床上時(shí)，46厘米的床褥距地高度受壓后剛好約40厘米。

此外，枕頭的高度會(huì )直接影響人的睡眠。一般來(lái)說(shuō)，成年人枕頭高度應為15厘米，老人及兒童可稍低，嬰兒則應在6厘米左右。這樣有利于大腦的正常供血、頸部的肌肉放松、肺部的呼吸通暢。


沙發(fā)高度

單人沙發(fā)，坐前寬不應小于48厘米，小于這個(gè)尺寸，人即使能勉強坐進(jìn)去，也會(huì )感到擁擠。坐面的深度應在48~60厘米范圍內，過(guò)深則小腿無(wú)法自然下垂，腿肚將受到壓迫;過(guò)淺，就會(huì )感覺(jué)坐不住。坐面的高度應在36~42厘米范圍內，過(guò)高，就像坐在椅子上，感覺(jué)不舒適;過(guò)低，坐下去站起來(lái)都會(huì )感到很困難。雙人或三人沙發(fā)的坐面高度與單人沙發(fā)的坐面高度標準一致，坐面寬度則有相應變化。三人沙發(fā)每個(gè)人的坐面間距以45~48厘米為宜，雙人沙發(fā)的坐面間距可以更大，一般為50厘米，視使用者胖瘦而定。沙發(fā)扶手一般高56~60厘米。如果沒(méi)有扶手，而用角幾過(guò)渡的話(huà)，角幾的高度應為60厘米，以方便枕手或取物。


電視柜高度

電視柜的高度應使使用者就坐后的視線(xiàn)正好落在電視屏幕中心。以坐在沙發(fā)看電視為例--坐面高40厘米，坐面到眼的高度通常為66厘米，合起來(lái)是106厘米，這是視線(xiàn)高，也是用來(lái)測算電視柜的高度是否符合健康高度的標準。若無(wú)特殊需要，電視柜到電視機的中心高度最好不要超過(guò)這個(gè)高度。

如果挑選非專(zhuān)用電視柜做電視柜用，70厘米高的柜子為高限。以29英寸的電視為例，機箱高60厘米，柜子高70厘米，加在一起是130厘米，測算下來(lái)屏幕中心到地的高度約為110厘米，這個(gè)高度剛好符合正常收視的健康高度，如果選用的柜子高于70厘米則中心視線(xiàn)一定高于這一標準，容易形成仰視。根據人體工程學(xué)原理，仰視易使頸部疲勞，損害頸椎健康。臥室電視柜的健康高度視床的高低可沿用這一測算辦法。


桌椅高度

桌椅高度應以人的坐位(坐骨關(guān)節點(diǎn))基準點(diǎn)為準進(jìn)行測量和設計，高度通常定在39~42厘米之間，小于38厘米會(huì )使膝蓋拱起引起不舒適感，并增加起立時(shí)的難度;椅子高度大于下肢長(cháng)度5厘米時(shí)，體壓分散至大腿，使大腿內側受壓，易造成下腿腫脹。


廳柜高度

40厘米高的低柜，這是一般坐面的高度，正好與沙發(fā)形成交流的高度。60~70厘米高的低柜兼做展示柜或放置電視都能獲得比較理想的效果，這是適合大多數東方人的健康高度，這個(gè)高度對視線(xiàn)的回應及時(shí)而有效。

高柜，最高處距房頂應維持40~60厘米距離，過(guò)高會(huì )產(chǎn)生壓迫感，過(guò)低視線(xiàn)則容易忽略中心高度，造成視覺(jué)的分散。柜子擱板的層間高度不應小于22厘米。小于這個(gè)尺寸會(huì )放不進(jìn)32開(kāi)本的書(shū)籍?？紤]到擺放雜志、影集等規格較大的物品，擱板層間高一般選擇30~35厘米為宜。

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